Meditácia a jej techniky 13.12.2019

17. októbra 2019by jogastudio
medit.jpg
* MEDITÁCIA a jej techniky*
Pozývame Vás na dvojhodinový workshop zameraný na techniky meditácie. Budeme si hovoriť o niektorých technikách meditácie a zahĺbime sa aj do meditačnej praxe.
Meditácia je predposledným stupňom v rámci Patandžaliho 8-stupňového systému, pred dosiahnutím realizácie. Je to priestor medzi dvomi myšlienkami, prázdno, stav pre človeka najprirodzenejší. Meditačná prax je pre každého, kto sa vybral cestou jogy, veľmi dôležitá. Ide ruka v ruke s cvičením ásan, pranájámy a ostatných stupňov (Patandžaliho systém).
Termín: 13.12.2019 (piatok) od 18:30 do 20:30 (2h)
Miesto: DD Joga Studio, Komárovská 23, Podunajské Biskupice, Bratislava
Kontakt: Jana Dúžiková, www.ddjogastudio.sk, 0905 390 174
Cena: 10,- €