Harmonogram - DD JOGA STUDIO

DD JOGA STUDIO

Emailinfo@ddjogastudio.skČasTel.č0905 390 174

Harmonogram platný od 1.1.2019

	Pondelok	Utorok	Streda	Štvrtok	Piatok	Sobota	Nedela
06:00						PRANÁJÁMA PRANÁJÁMA 06:00 – 07:00 dýchacie cvičenie (Jana) na hodinu sa nahlasujte vopred!
07:00						AŠTANGA VINJASA JÓGA Mysore štýl – pokročilí 07:00 – 09:00 SELFPRACTICE
08:00		PILATES PILATES 08:30 – 09:30 pre začiatočníkov aj pokročilých (Olinka)		PILATES PILATES 08:30 – 09:30 pre začiatočníkov aj pokročilých (Olinka)
09:00
10:00							KURZ AŠTANGA VINJASA JÓGA 1.séria – primary series – 5h (25.5.2019 – 29.6.2019) 10:00 – 12:00 uzavretá skupina (pokračovanie kurzu – kurz celá zostava + pranájáma a meditácia). Je možné sa pridať aj na jednotlivé hodiny zvlášť
11:00
15:00		JÓGA PRE ZRELÝ VEK Joga pre všetky vekové skupiny 15:00 – 16:00 (Jana D.)
17:00	PILATES PILATES 17:30 – 18:30 pre začiatočníkov aj pokročilých (Olinka)	ÁSANY – ZDRAVÁ JÓGA ásany z hatha jógy v kombinácii s dynamickým prevedením 17:30 – 19:00 pre začiatočníkov aj pokročilých (Jana D.)	PILATES PILATES 17:30 – 18:30 pre začiatočníkov aj pokročilých (Olinka)
18:00				ÁSANY – ZDRAVÁ JÓGA Ásany z hatha jógy v kombinácii s pranájámou. 18:00 – 19:00 Pre začiatočníkov aj pokročilých (Jana D.)	ŠPECIÁLNE PIATKY piatky venované workshopom 18:00 – 21:00 prednášky, semináre, workshopy ŠPECIÁLNE PIATKYzač.aj pokročilí (Jana)		AŠTANGA VINJASA JÓGA vedená hodina 18:00 – 19:30 začiatočníci (Jana D.)
19:00	FLOW JÓGA vedená hodina 19:00 – 20:30 začiatočníci aj mierne pokročilí (Ivona)	AŠTANGA VINJASA JÓGA Mysore štýl – pokročilí 19:15 – 21:00 (Jana D.)	FLOW JÓGA vedená hodina 19:00 – 20:30 začiatočníci aj mierne pokročilí (Ivona)	AŠTANGA VINJASA JÓGA Mysore štýl – pokročilí 19:15 – 21:00 (Jana D.)
20:00

Pondelok

PILATES
17:30 – 18:30
FLOW JÓGA
19:00 – 20:30

Utorok

PILATES
08:30 – 09:30
JÓGA PRE ZRELÝ VEK
15:00 – 16:00
ÁSANY – ZDRAVÁ JÓGA
17:30 – 19:00
AŠTANGA VINJASA JÓGA
19:15 – 21:00

Streda

PILATES
17:30 – 18:30
FLOW JÓGA
19:00 – 20:30

Štvrtok

PILATES
08:30 – 09:30
ÁSANY – ZDRAVÁ JÓGA
18:00 – 19:00
AŠTANGA VINJASA JÓGA
19:15 – 21:00

Piatok

ŠPECIÁLNE PIATKY
18:00 – 21:00

Sobota

PRANÁJÁMA
06:00 – 07:00
AŠTANGA VINJASA JÓGA
07:00 – 09:00

Nedela

KURZ AŠTANGA VINJASA JÓGA
10:00 – 12:00
AŠTANGA VINJASA JÓGA
18:00 – 19:30

	Pondelok	Utorok	Streda	Štvrtok	Piatok	Sobota	Nedela
19:00	FLOW JÓGA vedená hodina 19:00 – 20:30 začiatočníci aj mierne pokročilí (Ivona)		FLOW JÓGA vedená hodina 19:00 – 20:30 začiatočníci aj mierne pokročilí (Ivona)
20:00

Pondelok

FLOW JÓGA
19:00 – 20:30

Streda

FLOW JÓGA
19:00 – 20:30

	Pondelok	Utorok	Streda	Štvrtok	Piatok	Sobota	Nedela
06:00						PRANÁJÁMA PRANÁJÁMA 06:00 – 07:00 dýchacie cvičenie (Jana) na hodinu sa nahlasujte vopred!

Sobota

PRANÁJÁMA
06:00 – 07:00

	Pondelok	Utorok	Streda	Štvrtok	Piatok	Sobota	Nedela
08:00		PILATES PILATES 08:30 – 09:30 pre začiatočníkov aj pokročilých (Olinka)		PILATES PILATES 08:30 – 09:30 pre začiatočníkov aj pokročilých (Olinka)
09:00
17:00	PILATES PILATES 17:30 – 18:30 pre začiatočníkov aj pokročilých (Olinka)		PILATES PILATES 17:30 – 18:30 pre začiatočníkov aj pokročilých (Olinka)
18:00

Pondelok

PILATES
17:30 – 18:30

Utorok

PILATES
08:30 – 09:30

Streda

PILATES
17:30 – 18:30

Štvrtok

PILATES
08:30 – 09:30

	Pondelok	Utorok	Streda	Štvrtok	Piatok	Sobota	Nedela
15:00		JÓGA PRE ZRELÝ VEK Joga pre všetky vekové skupiny 15:00 – 16:00 (Jana D.)

Utorok

JÓGA PRE ZRELÝ VEK
15:00 – 16:00

	Pondelok	Utorok	Streda	Štvrtok	Piatok	Sobota	Nedela
17:00		ÁSANY – ZDRAVÁ JÓGA ásany z hatha jógy v kombinácii s dynamickým prevedením 17:30 – 19:00 pre začiatočníkov aj pokročilých (Jana D.)
18:00				ÁSANY – ZDRAVÁ JÓGA Ásany z hatha jógy v kombinácii s pranájámou. 18:00 – 19:00 Pre začiatočníkov aj pokročilých (Jana D.)

Utorok

ÁSANY – ZDRAVÁ JÓGA
17:30 – 19:00

Štvrtok

ÁSANY – ZDRAVÁ JÓGA
18:00 – 19:00

	Pondelok	Utorok	Streda	Štvrtok	Piatok	Sobota	Nedela
18:00					ŠPECIÁLNE PIATKY piatky venované workshopom 18:00 – 21:00 prednášky, semináre, workshopy ŠPECIÁLNE PIATKYzač.aj pokročilí (Jana)
19:00
20:00

Piatok

ŠPECIÁLNE PIATKY
18:00 – 21:00

	Pondelok	Utorok	Streda	Štvrtok	Piatok	Sobota	Nedela
10:00							KURZ AŠTANGA VINJASA JÓGA 1.séria – primary series – 5h (25.5.2019 – 29.6.2019) 10:00 – 12:00 uzavretá skupina (pokračovanie kurzu – kurz celá zostava + pranájáma a meditácia). Je možné sa pridať aj na jednotlivé hodiny zvlášť
11:00

Nedela

KURZ AŠTANGA VINJASA JÓGA
10:00 – 12:00

	Pondelok	Utorok	Streda	Štvrtok	Piatok	Sobota	Nedela
07:00						AŠTANGA VINJASA JÓGA Mysore štýl – pokročilí 07:00 – 09:00 SELFPRACTICE
08:00
18:00							AŠTANGA VINJASA JÓGA vedená hodina 18:00 – 19:30 začiatočníci (Jana D.)
19:00		AŠTANGA VINJASA JÓGA Mysore štýl – pokročilí 19:15 – 21:00 (Jana D.)		AŠTANGA VINJASA JÓGA Mysore štýl – pokročilí 19:15 – 21:00 (Jana D.)
20:00

Utorok

AŠTANGA VINJASA JÓGA
19:15 – 21:00

Štvrtok

AŠTANGA VINJASA JÓGA
19:15 – 21:00

Sobota

AŠTANGA VINJASA JÓGA
07:00 – 09:00

Nedela

AŠTANGA VINJASA JÓGA
18:00 – 19:30

No events available!