Učitelia a inštruktori



Pilates

OLINKA CHORVÁTOVA

Pilatesu sa venujem 10 rokov a cvičenie je môj život.



Hatha joga

HENRIETA SELKOVÁ

Joga je radosť v mojom živote, poteší srdiečko aj telo, vyčistí myseľ. Pridaj sa k nám a vyskúšaj.




Power joga

IVONA TODOROVOVÁ

„Počas svojho života som veľmi intenzívne hľadala niečo, čo by ma naplnilo po fyzickej aj duchovnej stránke a dodalo mojim emóciám rovnováhu. Až stretnutie s jogou pred 15 rokmi mi prinieslo do života to, čo som hľadala. Vyskúšala som všetky dostupné jogy a aj medzi nimi hľadala tú pravú. Joga v každom prípade do môjho života priniesla veľa pokoja a lásky, ustálila moju myseľ a emócie. Na jogu som utekala, keď toho bolo v bežnom živote na mňa priveľa, ale aj keď som potrebovala telu dodať energiu, či sa znova duchovne obohatiť. V jednej chvíli som si uvedomila, že mám v sebe tak veľa informácií a skúseností, ktoré sa rokmi praktizovania jogy nakopili, že ich potrebujem a chcem posúvať a odovzdávať ďalej, že chcem, aby ľudia videli aká je joga krásna a ako veľa im môže do života priniesť. Tak som sa rozhodla stať inštruktorom a sprostredkovať všetku radosť, lásku a nadšenie spojené s jogou aj ostatným.„



Ashtanga joga

JANA DÚŽIKOVÁ

„Joga mi pomohla očistiť sa na fyzickej, ale aj duchovnej úrovni, čo kompletne zmenilo môj život a naučilo ma to prežívať radosť a šťastie v každodennom živote. Ásany mi dali zdravie, silu, flexibilitu a energiu na fyzickej úrovni, ale zároveň aj na duchovnej úrovni. Pranájáma ma naučila lepšej koncentrácii, meditácie mi pomohli rozšíriť vedomie a nasledovanie morálno –etických princípov mi prinieslo pokoj a zároveň radosť a úspech v živote.“
Jana učí od r.2010 a začala učiť ashtanga jogu ako prvá v Bratislave. Pravidelne cestuje do Indie, kde sa inšpiruje mnohými učiteľmi a učí sa od nich nové techniky v rámci ásan, alebo pranájámy. Jej učiteľom ásan je Vijay Kumar, učiteľ pranájámy BNS Iyengar, Bhante Sujiva – učiteľ meditácie, ale inšpirovali ju na svojej ceste aj mnohí iní, ako Sheshadri, Milan Polášek, Dalibor Štedroňský, Danny Paradis a mnoho iných.
“Najdôležitejším učiteľom pre mňa je však moje vlastné vedenie, ktoré je práve vďaka joge stále silnejšie a k tomu sa snažím viesť aj mojich žiakov, pretože joga vedie jogína k absolútnej slobode“.