Učitelia a inštruktori



Aštanga jóga

JANA DÚŽIKOVÁ

„Jóga mi pomohla očistiť sa na fyzickej, ale aj duchovnej úrovni, čo kompletne zmenilo môj život a naučilo ma to prežívať radosť a šťastie v každodennom živote. Ásany mi dali zdravie, silu, flexibilitu a energiu na fyzickej úrovni, ale zároveň aj na duchovnej úrovni. Pranájáma ma naučila lepšej koncentrácii, meditácie mi pomohli rozšíriť vedomie a nasledovanie morálno –etických princípov mi prinieslo pokoj a zároveň radosť a úspech v živote.“
Jana učí od r.2010 a začala učiť aštanga jógu ako prvá v Bratislave. Pravidelne cestuje do Indie, kde sa inšpiruje mnohými učiteľmi a učí sa od nich nové techniky v rámci ásan, alebo pranájámy. Jej učiteľom ásan je Vijay Kumar, učiteľ pranájámy BNS Iyengar, Bhante Sudživa – učiteľ meditácie, ale inšpirovali ju na svojej ceste aj mnohí iní, ako Šešadri, Milan Polášek, Dalibor Štedroňský, Danny Paradis a mnoho iných.
“Najdôležitejším učiteľom pre mňa je však moje vlastné vedenie, ktoré je práve vďaka jóge stále silnejšie a k tomu sa snažím viesť aj mojich žiakov, pretože jóga vedie jógina k absolútnej slobode“.




Pilates

OLINKA CHORVÁTOVA

“Cvičenie je môj život. Prešla som rôznymi druhmi športu, no pilates som si zamilovala. Venujem sa mu už 12 rokov, vediem skupinové cvičenia aj osobné hodiny. Každý jeden klient je zároveň mojím učiteľom.“



Hatha jóga

LÍVIA JANKOVIČOVÁ

“Svoje skúsenosti a znalosti som získala v Indii v meste Rišikéš pod vedením učiteľov Guru dži-ho Dinéša Čandera a Guru dži-ho Džitendra Kumara.
Jóga sa stala súčasťou môjho každodenného života. Vďaka jóge sa vraciam do svojho vnútra a odpútavam sa od vonkajšieho sveta. Pri jóge, či už pri cvičení asán, meditovaní alebo spievaní mantier, sa spájam so svojou dušou, nachádzam vnútornú silu a aj prekážky, s ktorými sa v živote stretávam prekonávam oveľa jednoduchšie. Vďaka nej sa cítim ľahšia, sviežejšia a plná energie. A práve tento pocit chcem odovzdávať ďalej. “